El Cáncer de Mama no avisa. 
Pero podemos adelantarnos.



Hoy solo quiero compartir una foto que me ha gustado, que han compartido, en las redes.

Y un enlace a la   AECC   y espero que tenga mucha difusión.
En este enlace encontrareis, toda la información.

Mandar mucha fuerza a las personas que están pasando por esta enfermedad.

La madrugada del sábado 28 de marzo es cuando se cambia la hora en España en 2015 para entrar en el horario de primavera y verano. Los motivos por los cuales se adelanta el reloj en esta fecha son una medida de ahorro energético y se estima que este cambio implica una reducción del 5% del consumo en energía eléctrica en todo el país.

Se adelanta el reloj para aprovechar la luz y ahorrar energía., desde 1974.

Cuando nos conocimos en verano, estaba a punto de vivir el día más emocionante de su vida, se casaba su hija.

El día de la boda, estuve con ella hasta que todo estuvo encauzado y luego me retire..

Paso un día muy feliz, con todas las limitaciones que ella tenía, pues estaba tocada por un Ictus y problemas de Colom.

Nuestra relación continúo durante meses, en los que lo pasamos bien, tomábamos café todas las mañanas con amigas y conocidas.

Tenía algunas cosas en la cabeza que eran surrealistas pero yo le quitaba importancia para que ella estuviera tranquila, salíamos a la compra íbamos al banco y demás tareas. Le animaba a que hiciera cosa para que el tiempo le pasara entretenido.

Visitábamos a los doctores, ya que tenía muchas citas en varias especialidades, y acudíamos a las extracciones, en fin que teníamos bastantes horas ocupadas con esos menesteres.

Llego el día en el que ella tenía mucha ilusión de que su vida volviera a ser un poco más normal. Se trataba de una operación importante pero que le devolvería, un poco de autonomía.

Cuando llego el día, lo afronto con una valentía admirable...pero no salió bien tuvo varias operaciones y una situación grave que le hizo estar muchos días, meses, en el hospital.

Me decía que me quería mucho y que era como una hermana para ella. Yo también llegue a quererla e intentaba ayudarla de todas las maneras posibles.

Hablaba con los doctores, y ellos me contaban la situación. A su vez yo le explicaba a su familia lo que me decían. A su marido e hija y sobre todos a sus padres, muy mayores. Y también hablaba con sus hermanas que no viven en la misma ciudad.

Llego el día en que ambas estábamos ya estresadas y me dijo cosas que no sentía, lo sé, pero que pensó que yo aguantaría. Y no lo hice, porque siempre dijimos que nos diríamos las cosas como fueran y no como quisiéramos que fueran.. 
Eso nos llevó a discutir, tomo una opción que había utilizado con otras personas de su familia, y yo le  conteste algo que en otra situación, ninguna le hubiera dado importancia,  pero que en ese momento nos hizo daño a las dos.

 Esto llevo a que ya no la volviera a ver.

Siempre he tenido noticias de cómo estaba y el día 28 de febrero, me comunicaron que después de una larga estancia en el hospital, últimos días en uvi, por la noche, ya su cuerpo no pudo más y se fue...en el momento de escribir estas palabras le estarán celebrando su misa y luego la incineraran.. Para volver a donde siempre quiso estar, su pueblo.

También sé que tuvo la noticia que más quería, tener un nieto o nieta, no ha llegado a conocerlo, pero sé que sería feliz en ese momento, y que muchos de sus pensamientos irían dirigidos a esa personita que aún no ha llegado.

Fue un placer conocerte y recordarte en los buenos momentos que vivimos juntas.

Hay circunstancias que te sitúan al lado de una persona que esta pasando por unos de los momentos mas duro de su vida. Llegas un día, y piensas que no vas a poder seguir por que no ves que estés capacitada para ello, pero con el paso de los días vas cogiendo afecto y poco a poco parece que esa persona ha estado en tu vida mucho tiempo.

Van pasando los días y con ellos, la complicidad, viendo los valores de esa persona y ves todo lo que ha luchado.

Poco a poco te adaptas a ella, y casi es parte de tu piel. 

Estas a su lado para hacerle la vida, lo mas cómoda posible, intentas que lo que puede ser un gran problema para ella, se quede en un pequeño problema y al momento quitarle toda la importancia, para que sufra lo menos posible.

Cuando llegan a atenderlo, intentas contar cualquier cosa para evitar que sufra... y parece que va a mejor. Te alegras y piensas que esto va ha ser una prueba superada. 

Todos los que le atendían pasaban con una sonrisa que el respondía siempre, a pesar de ser serio.

Saber que eres importante en la vida de una persona que acabas de conocer, la verdad es que es muy gratificante.

Cuando te ve y te saluda con esa alegría, con la que el me recibía por las mañanas y ves que tu también te alegras de verlo...

Y así pasaba los días y días y todo parecía que iba bien, hasta que llegaron las noches con picos de fiebre. 

Otra noche con más pico y otra, hasta que llegaron las mañanas también. 

Se solía bajar y pasar el día bien. Pero llego el día que no bajaba y ese fue el día del despegue. 

Se manifestó un virus y fue imposible atajarlo, solo se pudo mitigar.

Así que cuando me fui, me despedí de él, como siempre, sabiendo que ya no lo volvería a ver.

Les habían dicho que le quedaban horas, y el estaba pensando en sus cosas y dando datos para que le hicieran las cosas que el quería. Incluso haciendo llamadas de teléfono... así que se nos hacia muy difícil que fuera cierto lo de que le quedaban horas. 

Paso la tarde y aun dijo que ese tratamiento no le iba bien, pero de madrugada, se agravo y paso unas horas muy malas y lentamente no resistió y se fue...

Sus últimos momentos fueron duros, pero los afronto con valentía...

La vida es así de dura.

2 de Agosto de 2014

¿Que plataforma te gusta más?

El otro os decía que  me pidieron que explicara para saber como instalar un servidor, y ya puestos me dije, porque no instalar un wordpress y así poder mirar las características que nos ofrece esta plataforma que tiene muchos amigos y también muchos detractores. Mi posición hasta ayer, era que quería tener un blog de blogger, ya que llevo muchos años manejando esta plataforma.

Pues bien resulta que estoy asombrada, de verdad, asombrada con todo lo que nos ofrece, llevo horas y horas, viendo de todo, por que eso si, tiene de todo y para todo. La verdad es que no me había dado nunca por explorar y veo que tiene un mundo de posibilidades para todo tipo de temas.

Empieza con los temas que puedes instalar y ya sigues con los plugins que son una verdadera pasada. Así que en los próximos días me voy a dedicar a profundizar en wordpress.

Y ahora, gran dilema, que elegir blogger o wordpress, esto es como todo, unos te hablan de las maravillas de cada una de las plataformas, si queréis saber mi opinión, de momento voy a seguir con blogger, sin perder de vista wordpress.

De momento ya he echo mis primeros pasos en wordpress, lo he instalado en el servidor y he exportado un blog, y ahora estoy en la fase de recomponerlo, cuando este mas organizado os dejare el enlace para que lo podáis ver.

Eso si, la opción de exportar de blogger no me ha funcionado, pero bueno le he buscado la vuelta y lo he conseguido. Si alguien esta interesado en saber los pasos que he dado para conseguirlo, mandarme un correo y haré un post en el que lo explicare, ya que aun buscándole la vuelta resulta muy sencillo.

Y bueno, los primeros pasos han sido ponerlo en español, buscar plugins, para una serie de cosas que queria que tuviera y es verdad, que me esta gustando mucho. Por que una vez que tengas todo lo que necesitas, ya solo te tienes que dedicar a escribir y nada mas.

¿Y tu has probado blogger o wordpress? ¿Con cual te quedas?

Cuando pasas horas viendo y leyendo blogs que te parecen interesantes, convencida de que esto te ayuda en lo que pretendes realizar, estas encantada.

Cuando un blogger muy reconocido, publica su entrada y te paras a leer para aprender... resulta que te sientes fatal leyendo su post ya que su visión sobre emprender es distinta a la que tú tienes,  emprender supone exponer una cantidad de dinero.

Tú que estas intentando emprender con coste cero, cosa que es difícil, pero claro la vida no es igual para todos.

Unos nacen con estrella y otros estrellados, resulta que sientes el impulso de mandarle un correo y decirle que son estupendos los emprendedores con posibles, pero que estamos los que no tenemos posibles y resulta que él te sorprende todavía más, porque pensaba que, aunque lo leyera no iba a contestar, pero ya ves la vida te sorprende.. Y te contesta con un mail.

Siente que te hayas sentido mal y te da unas explicaciones que también tienen sentido desde su punto de vista, que evidentemente no es el mío, pero que soy capaz de entender.

Y al igual que él, me pongo en su lugar.

Cuando de nuevo actualiza, ves un post que explica un montón de cosas que piensas que te van a servir para empezar a emprender, sientes el deseo, también imperativamente de dejarle un comentario.

Comentario que se queda para ser aprobado o no.

Y sabes después de la reacción que tuvo, esperaba que ese comentario se publicara.

Si se publicaba sería una gran ayuda, ya que supondría que alguno de sus muchísimos seguidores, se dignara pasar por mi blog, pero no fue asi,

No sé si es que mi  blog no le gusto, o simplemente que no estoy en su onda.

Pero mira quién sabe ... Lo que el futuro nos deparara.

De momento a mí me ha servido para escribir este post, no indignada ni enfadada, me ha hecho  pensar y a lo mejor ese es el punto de vista, aunque doloroso, que necesitaba para replantear otras cosas que yo quiero.

No quiero dar su nombre por si lo beneficia o perjudica, así que por si acaso, lo omito. No quiero equivocarme.

Seguiré pasándome por su blog. 

¿Has tenido alguna experiencia similar? ¿Qué hubieras echo tú?

Fibra Óptica de Orange

Hoy os quiero contar la aventura que ha supuesto cambiar mi ADSL, por fibra óptica.

Cuando nos propusieron la instalación a nivel de comunidad, fueron rápidos.

Ya  instalada a nivel  de comunidad, teníamos que ser cada uno de los vecinos los que optáramos por dicha opción.

Como mi ADSL, se instaló con la promesa que tenía velocidad máxima, pues estaba contenta ya que sería unas 20 megas. Y eso en mi caso nunca llego, es más tuve que quitar hasta la televisión que también había contratado ya que le restaba ancho de banda, y las megas se convirtieron en 5, teniendo que quitar tv, ya que se comía unas 4 megas y era imposible navegar.

Así he pasado varios años, ya que siempre te decían que la instalación con cable, dependía también de la distancia a la central y demás.

Hasta que un día se estropeo el router y fue una detrás de otra. Hasta que se comenzó a desconectar todos los días a las 12.00 h. después de muchas llamadas y largas horas al teléfono y creyendo que el fallo era el router, opte por pedir uno nuevo, y lógicamente ellos no me lo cambiaban, así que decidí comprárselo… y fue llegar a casa el nuevo y solucionarse el problema.

Digo esto porque luego contare lo que me ha pasado.

Así que tuve un adsl hasta hoy día 14 de mayo de 2014, a las 12.00 h. con un router de mi propiedad.

El día 21 de Abril decidí cambiar a la fibra y la verdad que súper rápidos  gestionaron la solicitud y el mismo día me llamo el técnico y me dijo que vendría el 25 a instalarme todo para la fibra.

Pensé. Que rapidez… pero la sensación duro poco, el 24  me llaman y me dicen que no pueden venir ya que no tienen el material necesario, a mi pregunta de cuando van a venir, me responden que no tienen ni idea de cuando lo van a recibir y no me pueden decir nada más.

A todo esto siempre me llaman con teléfono oculto.

Así que se me ocurre llamar y preguntar qué es lo que pasaba, y aquí nadie sabe nada, te pasan de un servicio a otro, empiezan a pedir los datos DNI y teléfono, y así te pegas colgada al teléfono, horas y horas de un teléfono a otro.

Nadie sabe nada y te llevan de aquí para allá, para que te canses y lo dejes, y ellos van a su royo y no les importa nada más.

Van a los suyo y les importa nada, los clientes, que son de quien viven.

Decidí poner un comentario en Facebook de Orange y sí que contestaron pero claro, después de facilitar los datos, ellos lo único que hacen es mirar y decirte como esta, aunque tampoco pueden hacer nada.

Así que volví a llamar para saber cómo iba, y como de costumbre de uno a otro y de teléfono en teléfono y al final un señor me dijo que cual era el problema, faltaba un conector.

Bueno por lo menos ya sabía la causa. Ya decidí no decir nada más. 

Cuando lo contrate me dijeron que en una semana estaba instalado.

No señores, del 21 de abril al 14 de mayo.

Llamaron  el lunes que me lo instalaban el martes, pero no podía estar en casa así que lo aplace hasta hoy.

Me dijo que vendría a las 9 00 h y claro, ha aparecido, el señor a las 9.35 h, me ha preguntado donde lo quería poner y le he dicho donde lo quería, así que ha empezado la instalación y si lo ha instalado.

Cuando le he dicho que si eso lo iba a dejar así, me ha dicho que sí, que ellos no hacían más que poner un aparato sujeto a la pared que es el de la fibra y el resto ponen las clavijas  y ya está, concluida la instalación, realizan con un pequeño ordenador las órdenes oportunas y ya.

Instalada la fibra óptica.

Después rellena los datos en la hoja de salida y le tienes que firmar.

Y me dice que le tenía que dar el router, que él lo tenía que recoger, a lo que le he dicho que no, que  ese router lo compre yo a Orange y que tenía mi factura, y que ese router no se lo llevaba, me ha dicho que lo tenía que reflejar, a lo que yo le he dicho que lo hiciera.

El router  es mío, y ya veré a ver que ahogo con él.

Así que esta es la historia de la fibra y por supuesto os dejo las imágenes de la instalación del técnico y la foto de la instalación que he tenido que realizar yo para que, quedara en la medida de lo posible lo más recogido posible.

Así lo ha dejado

Así lo he recogido

¿Te atreves a ponerte tu la Fibra Óptica?

Espero que todas las madres estéis pasando un día feliz, el día de la madre, aunque soy de las que pienso que el día de la madre, son los 365 días del año, las 24 horas.

Si hay una mujer que da todo por nada, sufren por ti, se alegran por ti, esas son las madres.

Son mujeres que están echas de otra pasta. Así que os felicito a todas.

!!!  Feliz Día de La Madre  ¡¡¡

La madrugada del sábado 29 de marzo es cuando se cambia la hora en España en 2014 para entrar en el horario de primavera y verano. Los motivos por los cuales se adelanta el reloj en esta fecha son una medida de ahorro energético y se estima que este cambio implica una reducción del 5% del consumo en energía eléctrica en todo el país.

Se adelanta el reloj para aprovechar la luz y ahorrar energía., desde 1974.

Domingo 30 de Marzo comienza el horario de verano y los relojes se adelantaran una hora. Así que a las 2.00 horas serán las 3.00 horas. Con eso conseguiremos más horas de luz y se hará más tarde de noche.

Con una crisis del petróleo algunos países decidieron adelantar sus relojes con el fin de aprovechar mejor la luz del sol y consumir menos electricidad. Desde la aprobación de la Novena Directiva, por el Parlamento Europeo y Consejo de la Unión, en enero de 2001, este cambio se aplica con carácter indefinido.

La UE establece con carácter permanente las fechas de inicio del periodo de la hora de verano (en el que, como ahora, se adelanta el reloj una hora) y su finalización (cuando se retrasa el reloj una hora), produciéndose el último domingo del mes de marzo y el último domingo del mes de octubre, respectivamente.

El ahorro, por el cambio de hora, puede llegar a representar un 5% del consumo eléctrico en iluminación, equivalente a unos 300 millones de euros.

De esa cantidad, 90 millones de euros corresponderían al potencial de los hogares españoles, lo que supone un ahorro de 6 euros por hogar; mientras que los otros 210 millones de euros restantes se ahorrarían en los edificios del sector terciario y en la industria.

Cuando cambiamos el horario se pueden traducir en alteraciones de nuestro reloj biológico.

Pueden producir diversos síntomas.

Estos síntomas se resumen en un malestar general, que viene acompañado de fatiga, astenia y una bajada en el rendimiento de la persona en los días posteriores al cambio horario, con una menor productividad en el trabajo.

Nos sentimos un poco más depresivos a causa del cansancio, la fatiga general y los cambios en el sueño. El cambio afecta también al aparato digestivo, ya que se modifican los horarios de las comidas y se produce un aumento de la secreción del jugo gástrico y del apetito por la noche.

No afecta a todos por igual, los más perjudicados suelen ser los pacientes con problemas neurológicos (migrañas, trastorno bipolar, síndrome depresivo…) en los que se produce una agudización temporal de sus síntomas. También suelen presentar más alteraciones las personas con horarios rígidos.

Los niños se adaptan con mayor facilidad, porque su sistema neurológico y sus ciclos vitales aún no son maduros. Los más mayores pueden presentar problemas para acostarse a su hora habitual porque aún hay luz solar.

Consejos para combatir los síntomas

En los días previos al cambio, se podía adelantar 15 minutos la hora de acostarse en los cuatro días previos al cambio, reajustar el horario de comidas, evitar las siestas, comer adecuadamente y beber mucha agua, mantenerse físicamente activo, evitar el uso de cafeína por la mañana y alcohol por la noche y tener cuidado al conducir el día siguiente al cambio de hora.

En tres días casi todos somos capaces de adecuarnos al cambio.

El cambio, tiene sus efectos positivos para la salud: fomenta las actividades al aire libre, lo cual se traduce en una mejoría del estado de salud.

¿Se debe cambiar de hora dos veces al año?

Blog dedicado a recopilar Las Recetas que caen en nuestras manos Ponemos en este blog el enlace a

Cocina La Red.

Con el solo se pretende tener un archivo ordenado de las recetas que llegan a nuestras manos. El cual iremos actualizando, poco a poco, por eso os invito a que de vez en cuando entréis a mirar las recetas. Espero que os gusten